Refresca y endulza tu paladar con un rico frozen de granada, un batido de frutas con avena y una saludable ensalada de frutas.
FROZEN DE GRANADA
La granada es una de las frutas con mayor poder antioxidante que existen, es refrescante y deliciosa.
Corta con cuidado para evitar romper las semillas, ya que estás sirven para todo tipo de preparaciones, frías, calientes, dulces o saladas. En este caso las usaremos para la frozen.
Agrega las semillas de una granada al vaso de la licuadora, 2 limones en mitades con cáscara y un vaso de agua.
Licúa, pasa por un colador fino para lograr la escancia de granada.
Luego añade la escancia con el azúcar al gusto y hielo en cubos. Licua muy bien y sirve, decora con una rodaja de limón.
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BATIDO DE FRUTAS CON AVENA
Para el batido de frutas con avena, integra 3 cucardas de este cereal, 2 cedas picados en rodajas, 5 unidades de fresa en mitades y 8 de aguaymanto. También agrega 1 vaso de leche evaporada, azúcar al gusto. luego licuamos.
El resultado final tiene que quedarte de esta manera delicioso y cremocito.
ENSALADA DE FRUTA
Finalizamos esta receta con una saludable ensalada de fruta, estas ayudan a mantener una alimentación saludable y balanceada.
Limpia con cuidado la tuna y corta en rodajas, luego resérvala mientras cortamos las demás frutas como el durazno, fresa, plátano, kiwi en rodajas, manzana en tiras o en cubos y una granadilla.
Sirve las frutas picadas en un plato, acompaña con cereal de tu presencia y 1 vaso de yogurt, para darle un mejor sabor integramos algarrobina al gusto.
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Nunca lo he probado con Granada. Pero si estaria muy bien un batido de manzana y avena. Definitivamente.
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