Ensalada de frutas con kiwicha | Ciberoteca

Disfruta de una deliciosa ensalada de frutas con quikicha.

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Para ello limpia bien 200 gramos de fresa y corta en trozos pequeños asi de la forma.

De un melón mediano extraemos la 1/4 parte, retiramos la cáscara y semilla y cortamos en cubitos pequeños.

Por otro lado le ponemos 200 gramos de papaya madura y 1 naranja sin cáscara y sin la parte blanca que recubre la pulpa.

Ahora si a preparar esta suculenta ensalada, en un recipiente agregamos la papaya picada, fresa, melón, gajos de naranja y 80 gramos de arándano.

2 cucharadas de avena tostada que aporta nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo.

Dale más sabor con miel de abeja al gusto para alivian debilidad o cansancio excesivo. También puedes usar yogurt natural si deseas.

Finalizamos espolvoreando kiwicha tostada que es un superalimento nutricional con un alto contenido de proteínas.